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市委宣传部、市社科联等部门联合举办“科学减重 促进健康”科普知识讲座

发布日期:2025-10-24 08:54 浏览次数: 字体:[ ]

为深入贯彻落实健康中国战略,普及健康生活知识,按照市直机关工委2025年群众性文化活动“菜单式”服务工作安排,10月22日下午,市委宣传部、市委网信办、市文联、市社科联联合举办“科学减重 促进健康”科普知识讲座。

本次讲座特邀胜利油田中心医院公共卫生科主任曲兰英担任主讲。曲兰英主任以科学设定减重目标为切入点,深入浅出地解析了饮食营养的均衡搭配、科学运动的有效方法、心理压力的积极调适以及充足睡眠的重要性等关键要素,全方位、多角度地揭示了科学减重与整体健康之间的内在联系。

与会人员认真聆听,纷纷表示通过此次讲座对科学减重有了更准确、更全面的认识,纠正了一些常见的认知误区,掌握了切实可行的健康管理方法,受益匪浅。大家表示,将把学到的知识转化为自觉行动,努力践行健康生活方式,做到科学膳食、合理运动、心态乐观,以更强健的体魄和更饱满的精神状态投入到工作和生活中。



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